Olmaz. Çünkü felç ve kalp krizinden yüksek tansiyona kadar pek çok hastalığa sebep olur,
hatta trafik ve iş kazalarına kadar pek çok riski vardır. Ayrıca yorgun uyanma, gün içinde dikkat eksikliği ve unutkanlığa sebep olabilir.
Beyin sağlığı: Son yıllarda özellikle nöroloji alanında, hastalıklar kadar sık konuşulan bir diğer konu da beyin sağlığıdır. Burada amaç, beyin ve sinir hastalıkları açısından koruyucu önlemlerin alınması ve beyin sağlığı açısından sağlıklı yaş almaktır. Hem bireysel hem sosyal gelişim açısından, hayatın her aşamasındaki bireyler için beyin sağlığı önem arzetmektedir. Bir konsept olarak beyin sağlığı, hem profesyonel hem de sosyal multidisipliner yaklaşım gerektirir.
DR. HİLAL HOROZOĞLU