Normal uyku patenini, yani uykunun kalitesini, süresini, miktarını ve dolayısıyla da yaşam kalitesini bozan her
türlü durum uyku bozukluğu olarak adlandırılır. En yaygın uyku bozukluğu uykusuzluktur.
Ayrıca uyku apnesi, parasomniler, narkolepsi ve huzursuz bacaklar sendromu gibi beş başlık altında özetlenebilir.
Televizyon izlerken veya araba kullanırken kısa sürede uykuya dalma/uykuya karşı koyamama, sabah yorgun uyanma, gündüz aşırı uykululuk,
dikkat eksikliği, unutkanlık, horlama ya da nefes durması, uykuda anormal hareketler (kalkıp yürüme, bağırma,
yatak partnerine vurma şeklinde bilinçsiz yapılan tüm hareketler) uyku testi yapılmasını gerektirir.
Mevcut sıkıntıların yanısıra, tanı koyulmamış veya tedavi edilmemiş uyku apnesi, uykuda felç, kalp krizi, ritm bozuklukları,
gün içinde de iş kazaları veya trafik kazalarına sebep olabilir.
Beyin sağlığı: Son yıllarda özellikle nöroloji alanında, hastalıklar kadar sık konuşulan bir diğer konu da beyin sağlığıdır. Burada amaç, beyin ve sinir hastalıkları açısından koruyucu önlemlerin alınması ve beyin sağlığı açısından sağlıklı yaş almaktır. Hem bireysel hem sosyal gelişim açısından, hayatın her aşamasındaki bireyler için beyin sağlığı önem arzetmektedir. Bir konsept olarak beyin sağlığı, hem profesyonel hem de sosyal multidisipliner yaklaşım gerektirir.